喉嚨長期不適，有異物感、有痰難咳出等，可能由慢性咽炎、環(huán)境刺激、胃食管反流、過敏、不良生活習(xí)慣等引起。 1.慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，可導(dǎo)致咽部異物感、咳痰等。治療常使用復(fù)方硼砂溶液漱口、含服碘含片等。 2.環(huán)境刺激：長期處于干燥、污染的環(huán)境，刺激咽部。應(yīng)改善環(huán)境，保持空氣濕潤、清潔。 3.胃食管反流：胃酸反流刺激咽部。需服用奧美拉唑等抑酸藥，同時(shí)注意飲食規(guī)律。 4.過敏：接觸過敏原引發(fā)。明確過敏原后盡量避免接觸，必要時(shí)使用氯雷他定等抗過敏藥。 5.不良生活習(xí)慣：如長期吸煙、過度用嗓。應(yīng)戒煙，避免過度用嗓。 總之，喉嚨長期不適需要綜合考慮多種因素，明確病因后采取針對性治療，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

慢性咽炎的治療主要針對病因，如戒煙戒酒，積極治療急性咽炎及鼻腔、鼻竇、扁桃體的慢性炎癥，改善工作和生活環(huán)境，避免粉塵及有害氣體的刺激。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。如果患慢性肥厚性咽炎，咽部淋巴濾泡增生肥厚、咽部異物感明顯時(shí)，可采用分次激光、冷凍或電灼治療。