老是氣短且需要長吸氣來緩和，可能是由心肺功能異常、貧血、精神心理因素、呼吸系統疾病、內分泌疾病等導致。 1.心肺功能異常：心臟或肺部功能出現問題，如心肌缺血、心肌炎、慢性阻塞性肺疾病等，影響氧氣供應和血液循環。 2.貧血：血紅蛋白不足，導致氧氣運輸能力下降，引起氣短。常見的有缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。 3.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大，可能導致植物神經功能紊亂，出現氣短癥狀。 4.呼吸系統疾?。撼松鲜鎏岬降穆宰枞苑渭膊。€有哮喘、肺炎等，影響呼吸功能。 5.內分泌疾?。杭谞钕俟δ芸哼M或減退，影響代謝，可能導致氣短。 總之，氣短的原因較為復雜。建議先到內科|呼吸內科就診，進行相關檢查，如心電圖、胸部CT、血常規、甲狀腺功能等，以明確病因，采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，避免勞累和情緒激動。

你好，根據描述的情況分析屬于肝郁氣滯的癥狀，心理焦慮性格等因素，看中醫，逍遙丸試試。