心情郁悶、生活諸多不順不一定就是抑郁癥，可能由多種因素導致，如壓力過大、環境不適、情感問題、工作煩惱、缺乏目標等。 1. 壓力過大：長期處于高壓力狀態，像給自己設定過高的經濟任務，會使人心理負擔過重，影響情緒。 2. 環境不適：對所在城市的不喜歡，會降低生活滿意度，產生負面情緒。 3. 情感問題：與男友異地且感情漸淡，缺乏陪伴和有效溝通，易引發郁悶。 4. 工作煩惱：工作事務繁雜，責任大卻待遇不公，還常受批評，會使人心情低落。 5. 缺乏目標：生活沒有明確重心和目標，容易感到迷茫和失落。 綜上所述，心情郁悶生活不順不一定就是抑郁癥，但如果這種狀態持續時間較長，嚴重影響到日常生活和工作，建議及時尋求專業心理醫生的幫助，進行全面評估和適當的干預。

如果是這樣，那么就需要考慮正式看心理醫生了。長期心情不好，這些都向你顯示亞健康狀態，另外結合其他資料，可以進一步診斷。可以藥物治療，配合心理治療。建議直接看心理醫生。不要只是煩惱，要知道尋找專業幫助。在這里沒有直接交流，是無法得到心理疏導的。請理解。

每對異地的戀人都會有你說的情況發生的，雖說小別勝新婚但久別了感情就會改變了的，你要多和你的男朋友見面，你可以過去看看他，不要每次都是要他主動的，這樣他就會感到你的愛，有你在身邊的感覺，真的，

這不是抑郁癥現實和理想之間是有距離的，只有抱著必勝決心，才能把他縮小給自己多點陽光，生活會慢慢的變好，希望你越來越好，別忘了采為答案奧

惘菲宏：你好！生活的滋味千萬種，包括酸甜苦麻辣等等；生活的滋味需要品，同樣的生活，不同的人卻可以品出不同的味；凡事往好處想，生活自然充滿陽光，苦中也有甜。給自己一個好心情吧，給自己積極的暗示，你的生活就陽光燦爛；你笑對生活，生活回報你開心！祝你快樂！真心為你，愿君采納。