脖子兩側疼痛且晨起僵硬難以轉動，可能是落枕、頸部肌肉勞損、頸椎病、頸部筋膜炎、頸椎小關節紊亂等原因造成的。 1. 落枕：多因睡眠姿勢不良或頸部受寒導致。頸部肌肉處于緊張狀態，出現疼痛和活動受限。可通過熱敷、按摩緩解。 2. 頸部肌肉勞損：長期低頭、伏案工作等不良姿勢使頸部肌肉持續緊張，產生疼痛。需注意休息，適度活動頸部。 3. 頸椎病：頸椎間盤退變、骨質增生等刺激或壓迫神經、血管，引起頸部疼痛、僵硬。治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺片、頸復康顆粒等。 4. 頸部筋膜炎：筋膜發生無菌性炎癥，出現疼痛、僵硬。可采用針灸、紅外線照射等治療。 5. 頸椎小關節紊亂：頸椎小關節錯位，引發疼痛和活動障礙。可通過手法復位改善。 如果脖子疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，并采取針對性治療。

這種情況一般常見的情況是有勞損、頸椎病的情況引起的常見的。一般的情況往往是做拍片檢查的。看一下具體的情況治療的。一般的情況往往是可以采用外用藥物、按摩、針灸、理療等治療的或配合中藥的治療的。

你好，這種情況一般的情況常見的疾病是有頸椎病的情況引起的或有軟組織炎癥的情況的。這種情況一般的情況往往是可以采用外用藥物、熱敷的治療一下的。或可以采用止痛藥物、中藥等治療一下的。注意平時保養。不要長時間一個姿勢的。定時活動。

你這個頸椎病可能大,建議你照片檢查頸椎.對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢.祝你健康