抑郁癥是一種常見的心理疾病，表現多樣。其癥狀包括情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、自我評價降低、思維遲緩等。治療方法通常有心理治療、藥物治療、物理治療等。 1. 情緒低落：長時間感到悲傷、沮喪，對原本喜歡的事物失去興趣。 2. 興趣減退：不再熱衷于以往的愛好活動，缺乏動力和積極性。 3. 睡眠障礙：可能出現入睡困難、早醒、多夢等情況。 4. 自我評價降低：過度自責、自卑，覺得自己一無是處。 5. 思維遲緩：思考能力下降，反應遲鈍，注意力難以集中。 6. 軀體癥狀：如疲勞、食欲不振、頭痛等。 如果出現上述癥狀且持續時間較長，影響到正常生活，應及時尋求專業幫助。治療抑郁癥需要綜合考慮個體情況，選擇合適的治療方案。同時，患者自身也要積極配合治療，調整心態，保持良好的生活習慣。

您應該是患上了抑郁癥；抑郁癥是一種頑固的疾病。以情緒低落，精神壓抑，郁悶或沮喪，整日愁眉苦臉，易于哭泣，喜歡一個人獨處，對什么都不感興趣，多數睡眠不佳，甚者有輕生想法為主要表現。對于抑郁患者來說，一定要使生活起居規律化，并且可以通過轉移注意力放松自己的心態，做些自己能夠參與其中得到積極情緒的活動；治療期間少吃油膩食物，以清淡飲食為主，心情要舒暢，這樣有利于病情的恢復，祝你早日康復！