長期長黑頭粉刺且毛孔大，可能與油脂分泌過多、角質代謝異常、不良生活習慣、內分泌失調、皮膚清潔不當等有關。 1.油脂分泌過多：皮脂腺分泌旺盛，過多的油脂容易堵塞毛孔，形成黑頭粉刺。可使用含有水楊酸、壬二酸成分的護膚品。 2.角質代謝異常：老化角質堆積，使毛孔堵塞。可定期使用溫和的去角質產品。 3.不良生活習慣：如熬夜、壓力大、飲食油膩辛辣等，會影響皮膚狀態。要保持充足睡眠，減輕壓力，飲食清淡。 4.內分泌失調：體內激素水平失衡，可能導致皮脂分泌異常。必要時可就醫檢查激素水平。 5.皮膚清潔不當：清潔不徹底或過度清潔都可能引發問題。選擇合適的潔面產品，一天洗臉不超過兩次。 改善皮膚狀況需要綜合調理，保持良好的生活和護膚習慣。如果問題嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

你好朋友這種情況一般情況屬于黑頭的現象建議你最好注意衛生清洗在麥片或者杏仁粉內加入適量的化妝水攪拌成面糊狀用手指尖將其涂在臉上尤其要注意長黑頭的區域等待15分鐘左右面膜干透后用涼水洗干凈用不攙水的純檸檬汁涂抹患處每日2-3次