肩峰劇烈運動后疼痛且觸摸時疼痛，可能是肌肉拉傷、肩峰下滑囊炎、肩峰撞擊綜合征、肩周炎、肩部骨質增生等原因造成的。 1. 肌肉拉傷：劇烈運動可能導致肩峰周圍的肌肉過度拉伸或撕裂，引起疼痛。治療上需休息、冷敷、加壓包扎和抬高患肢。藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 2. 肩峰下滑囊炎：運動刺激滑囊產生炎癥，出現疼痛。治療包括減少肩部活動、物理治療，藥物如洛索洛芬鈉、美洛昔康等。 3. 肩峰撞擊綜合征：肩峰與周圍組織在運動中發生撞擊，引發疼痛。治療有休息、康復訓練，必要時手術。藥物可用依托考昔、吲哚美辛等。 4. 肩周炎：肩部軟組織慢性炎癥，運動后疼痛加重。治療方法有肩部運動、針灸、按摩等。藥物如萘普生、對乙酰氨基酚等。 5. 肩部骨質增生：長期運動刺激導致骨質增生，壓迫周圍組織引起疼痛。治療以緩解癥狀為主，可服用抗骨增生片等。 總之，肩峰運動后疼痛的原因多樣。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 線、磁共振成像等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。