兩腿發(fā)軟無力伴身困可能由多種原因引起，如營養(yǎng)不良、貧血、腰椎間盤突出、甲狀腺功能減退、重癥肌無力等。 1. 營養(yǎng)不良：長期飲食不均衡，導(dǎo)致身體缺乏必要的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，影響肌肉和神經(jīng)功能。可通過改善飲食，增加富含營養(yǎng)的食物攝入來改善。 2. 貧血：體內(nèi)紅細(xì)胞或血紅蛋白不足，無法為身體組織提供足夠氧氣，引起乏力。需明確貧血類型，如缺鐵性貧血補(bǔ)充鐵劑，巨幼細(xì)胞貧血補(bǔ)充葉酸和維生素 B12。 3. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致下肢麻木、無力。治療包括物理治療、藥物治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，出現(xiàn)乏力、困倦。需補(bǔ)充甲狀腺激素。 5. 重癥肌無力：自身免疫性疾病，神經(jīng)肌肉接頭傳遞功能障礙。常用藥物有新斯的明、吡啶斯的明等。 出現(xiàn)兩腿發(fā)軟無力伴身困的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因后采取針對性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)。

缺少營養(yǎng)，需要補(bǔ)鈣。可能骨質(zhì)疏松!吃多一點(diǎn)補(bǔ)鈣的東西,現(xiàn)在的奶品都不安全,所以你可以喝豬骨湯,買一些補(bǔ)鈣藥吃!

根據(jù)你的描述，你患有感冒造成的兩腿發(fā)軟的癥狀，感冒缺鈣引起的癥狀建議，你可以繼續(xù)口服感冒藥物就可以了，多吃高蛋白高鈣的食物，如雞蛋，牛奶等，禁忌辛辣食物祝你早日康復(fù)

原因比較多，有可能與你的身體狀況比較差有關(guān)，平時(shí)注意適當(dāng)多進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)與鍛煉，提高身體素質(zhì)，提高身體素質(zhì)或許有作用

您好；考慮是神經(jīng)衰弱所致，但也不排除是缺鈣，神經(jīng)炎所致，建議去醫(yī)院檢查，明確原因，針對病因治療