23 歲臉上間歇性出痘痘，可能與內分泌失調、不良飲食、皮膚清潔不當、作息不規律、精神壓力大等因素有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡可能導致皮脂分泌過多，引發痘痘。可通過調整生活方式來改善，必要時就醫檢查激素水平。 2.不良飲食：過多攝入高糖、高脂肪和辛辣食物，容易刺激皮脂腺分泌。應保持飲食清淡，多吃蔬菜水果。 3.皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，油脂和污垢堵塞毛孔。需選擇合適的潔面產品，每日清潔面部。 4.作息不規律：長期熬夜會影響新陳代謝，導致皮膚狀態變差。要保證充足睡眠，規律作息。 5.精神壓力大：精神緊張會影響內分泌，誘發痘痘。學會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 總之，要綜合調理來改善痘痘問題。如果痘痘嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態。

您好，根據您的描述您的情況應該是痤瘡。您好，根據您的情況，建議內理調理，最好是口服中藥，飲食生活也要注意。

您好，青春痘是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎癥，主要發生在顏面及胸背等多脂區。有自限性，皮損多形。如粉刺、丘疹、膿皰、結節。常伴有皮脂溢出，青春期后，大多痊愈或減輕。一、清潔皮膚。二、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。三、避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭發及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣。四、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。五、堅持多做一些室內的大幅度運動，以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時加以清洗。