糖尿病患者飲食方面有哪些注意事項
奶奶患有糖尿病都好多年了,花了那么多錢也沒有治療好,聽人說得這病的人很多東西是不能吃的,到底我們在飲食方面應該注意些什么呢,想多了解下
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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糖尿病患者的飲食需要注意控制總熱量、合理分配營養素、選擇合適食物、規律進餐、注意飲食細節等。 1.控制總熱量:根據患者的體重、年齡、性別、活動量等計算每日所需熱量,保持攝入與消耗平衡。 2.合理分配營養素:碳水化合物占總熱量的 50%-60%,優先選擇復雜碳水化合物,如全麥面包、糙米等;蛋白質占 15%-20%,選擇優質蛋白,如瘦肉、魚類、豆類;脂肪占 25%-30%,以不飽和脂肪酸為主,如橄欖油、魚油。 3.選擇合適食物:多吃蔬菜,尤其是綠葉蔬菜;適量攝入水果,選擇低糖水果,如草莓、柚子等;避免高糖、高脂肪、高鹽食物,如糖果、油炸食品、腌制食品。 4.規律進餐:定時定量,少食多餐,避免暴飲暴食。 5.注意飲食細節:烹飪方式盡量選擇清蒸、煮、燉,少用油炸、油煎;減少在外就餐次數;不喝含糖飲料。 總之,糖尿病患者的飲食管理至關重要,需要長期堅持,有助于控制血糖,預防并發癥。
2025-02-13 21:53
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回答4
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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朋友你好;建議多食苦瓜南瓜。豆類,魚。祝您健康。
2015-12-20 08:29
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回答3
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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糖尿病患者飲食方面,要少油少鹽,以清淡為主,多吃高纖維,豆制產品!水果含糖高的少吃,如蘋果,香蕉
2015-12-20 05:56
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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多吃滋陰的食物控制熱量的攝入,另外可以吃一些蜂膠。
2015-12-20 05:52
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好!這幾年老年人患糖尿病的越來越多了,這給患者和家人都帶來了很多不變,家人要定期帶老人去醫院做血糖測試。你好!糖尿病患者的飲食要保持清淡,但也要注意營養。不能吃含糖分高的食物,注意糖分的攝入。
2015-12-20 02:15
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