蹲一會站起來頭暈眼黑，可能由體位性低血壓、貧血、低血糖、心血管疾病、頸椎病等因素引起。 1.體位性低血壓：當體位突然改變時，血壓調節不及時，導致腦部供血不足。常見于老年人、身體虛弱者。 2.貧血：血紅蛋白含量不足，影響氧氣運輸，蹲下站起時大腦缺氧。比如缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血等。 3.低血糖：血糖水平過低，能量供應不足，影響大腦功能。可能是飲食不規律、糖尿病患者用藥不當等導致。 4.心血管疾病：心臟功能異常或血管狹窄，影響血液流動。如冠心病、心律失常等。 5.頸椎病：頸椎病變壓迫血管神經，影響腦部供血。 如果經常出現蹲一會站起來頭暈眼黑的情況，應及時到正規醫院進行檢查，明確原因，采取相應的治療措施。平時要注意飲食均衡，適當鍛煉，避免快速起身。

應該是體位性低血壓的可能。首先(1)合理飲食，補足營養，避免飲食過飽或饑餓，不飲酒。(2)堅持適當的體育鍛煉，增強體質，保證充分的睡眠時間，避免勞累和長時間站立。(3)癥狀明顯者，可穿彈力長襪，用緊身腰帶。對少數慢性體位性低血壓患者，也可給藥物治療，如中藥補中益氣丸、生脈飲，甘草，肉桂泡水喝等。還需要注意起立的速度慢一點點。另外還要注意是否是有貧血。

很多人都會有這種情況。是因為大腦暫時缺血造成的.當人蹲著時,腰和腿都是曲折的,如果猛地站起來,血液便快速往下流去,造成大腦和眼睛缺血出現這種情況也不要驚慌，不必去醫院。頭部供血不足，心臟會馬上加緊工作，忙把血液輸送上去，用不了多久，人體就恢復正常了。當然，站起時，不要動作太猛，盡可能緩慢一些，讓血液不要下流得過猛，心臟供血就能跟上，也就不會出現這種現象了