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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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小孩貧血、缺鋅、缺鐵較為常見,可通過飲食調整、補充劑、適當運動、規律作息以及定期復查來改善。 1. 飲食調整:多吃富含鐵的食物,如動物肝臟、瘦肉、菠菜等;富含鋅的食物,如牡蠣、瘦肉、核桃等;富含維生素 C 的水果,如橙子、草莓,能促進鐵吸收。 2. 補充劑:在醫生指導下,可選用硫酸亞鐵口服液補充鐵;葡萄糖酸鋅口服液補充鋅。 3. 適當運動:有助于增強體質,促進營養吸收,但要避免過度勞累。 4. 規律作息:保證充足睡眠,利于孩子生長發育和身體恢復。 5. 定期復查:按時復查血常規、微量元素等,了解補充效果,以便調整方案。 孩子貧血、缺鋅、缺鐵需要綜合調理,家長要有耐心,積極配合醫生治療,幫助孩子盡快恢復健康。
2025-02-13 04:29
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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寶寶上述情況可以上述方法服用藥物的,注意輔食多吃豬肝,豬血,使用鐵質餐具
2015-12-20 10:09
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