你好，從你描述的情況來看，你身上的斑點(diǎn)應(yīng)該是由于黑色素過多沉積所造成的，和老年斑比較相似，在我們國內(nèi)有比較多的可以去除老年斑的方法，比如說你可以通過激光照射的方法來去除身上的斑點(diǎn)，也可以通過用藥的方式來進(jìn)行去除，同時(shí)建議你在平時(shí)養(yǎng)成好的習(xí)慣，會(huì)有個(gè)好的祛斑效果的。

您現(xiàn)在的情況還是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時(shí)要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動(dòng)，保持精神愉快。祝您身體健康！

您好：您的這個(gè)情況如果是最近出現(xiàn)的褐斑我建議您積極的去醫(yī)院的皮膚科進(jìn)行一下檢查比較好的。如果一開始一直有這種情況而且沒有任何的不適，只是少量的褐斑不必太過緊張的，但是最近出現(xiàn)的或是最近有增多的情況積極的去醫(yī)院堅(jiān)持治療，希望我的回答可以給您帶來幫助，祝早日康復(fù)。醫(yī)生詢問：您是最近出現(xiàn)的嗎？

您現(xiàn)在的情況還是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時(shí)要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動(dòng)，保持精神愉快。祝您身體健康！

您好，老年斑”其實(shí)是一種由脂褐色素構(gòu)成的色素斑，因常出現(xiàn)在老年人身上，又被稱為“老年斑”，其實(shí)，這是一種誤稱，部分年輕人也會(huì)生“老年斑”。這種色素斑是由人體細(xì)胞在代謝過程中，積累起來的有毒或無毒的廢料，跟身體免疫功能、代謝能力密切相關(guān)，年輕人長(zhǎng)老年斑，不代表開始衰老。年輕人長(zhǎng)老年斑后，一個(gè)大問題是不美觀，但是，建議患者多吃富含維生素c、e等抗氧化物的食物，如蔬菜、水果、植物油、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、動(dòng)物肝腎、奶制品等，慢慢能夠使斑塊停止生長(zhǎng)，或者使其生長(zhǎng)速度變慢。

1.加強(qiáng)營養(yǎng)，平素多服含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。　　2.避免不利因素的刺激，皮膚不要過多暴曬，防止紫外線的刺激。　　3.采用打磨術(shù)和低溫冷凍術(shù)除去老年斑，效果甚好。　　4.口服維生素E，每日50～100毫克，堅(jiān)持服用半年到一年，多數(shù)斑點(diǎn)可逐漸變淡，少數(shù)消失。