您好，小孩子感冒發燒同時伴有嘔吐的表現，有可能是小孩子胃腸型感冒反應引起的癥狀，是需要根據小孩子的具體表現使用調節胃腸型感冒的藥物治療一段時間，平時注意給你小孩子多喝水，少吃辛辣刺激性的東西，必要時是需要帶他去醫院進一步檢查確診，進行輸液等等調節是比較好的。

你好，首先建議選擇鐵鍋炒菜做飯你好，飲食注意多吃黑木耳、香菇、菠菜、紅棗、核桃仁等，同時建議可以服用補鐵的片劑

平時多吃些富含鐵元素的食物，如動物的肝、腎、血、瘦肉，雞蛋，海產品如魚、蝦、紫菜、海帶、海蜇，黃豆制品、紅棗、黑木耳等。多吃些含鐵及維生素C的蔬菜，如芹菜、韭菜、蘿卜葉等，其中所含維生素C有促進鐵吸收的作用。

你好，鐵元素主要參與維持正常造血功能、維持正常免疫功能等，長期缺鐵的話，可能會引起缺鐵性貧血等疾病。你好，含鐵豐富的食物主要是動物性食物，如豬肝、瘦肉、雞蛋、動物血、魚肉等。希望回答對你有所幫助。

孩子缺鐵可以導致缺鐵性貧血和異食癖等癥狀或者疾病，所以鐵是人體重要的微量元素，需要積極補充的建議您積極就診于當地的兒科進行查體，并進行血常規和鐵蛋白以及鐵結合力等檢查明確診斷，然后在當地醫師的指導下補充鐵劑治療