工作兩年情緒波動大且難以自控，易煩躁、發脾氣，少社交，可能是心理壓力、性格因素、激素變化、環境影響、神經調節失衡等所致。 1. 心理壓力：長期工作不順心累積的壓力可能導致情緒問題。可通過適當運動、聽音樂、旅游等方式放松。 2. 性格因素：本身性格較為急躁或內向敏感，容易在面對挫折時出現較大情緒反應。需學會自我調節，培養耐心和寬容。 3. 激素變化：如甲狀腺功能亢進，激素分泌異常影響情緒。可通過檢查甲狀腺功能明確，必要時藥物治療，如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4. 環境影響：單調壓抑的工作和生活環境也會影響心情。嘗試改變環境布置，增加色彩和綠植。 5. 神經調節失衡：大腦神經遞質失衡可能引發情緒不穩定。必要時就醫，在醫生指導下使用調節神經的藥物，如谷維素、維生素 B1 等。 總之，要重視情緒波動問題，積極調整心態和生活方式。若情況嚴重，應及時就醫，在專業醫生指導下進行治療。

你好，躁狂性抑郁癥是一種以情感的異常高漲或低落為特征的精神障礙性疾病，其病因尚不明確，兼有躁狂狀態和抑郁狀態兩種主要表現，可在同一病人間歇交替反復發作，也可以一種狀態為主反復發作，具有周期性和可緩解性，間歇期病人精神活動完全正常，一般不表現人格缺損。建議你中藥治療加心理治療。

其病因尚不明確，兼有躁狂狀態和抑郁狀態兩種主要表現，可在同一病人間歇交替反復發作，也可以一種狀態為主反復發作，具有周期性和可緩解性，間歇期病人精神活動完全正常，一般不表現人格缺損。可以進行藥物治療和心理治療。

要學會控制脾氣，調節心理，不要發泄

你好，這是一種以情感的異常高漲或低落為特征的精神障礙性疾病，其病因尚不明確，兼有躁狂狀態和抑郁狀態兩種主要表現，可在同一病人間歇交替反復發作，也可以一種狀態為主反復發作，具有周期性和可緩解性，間歇期病人精神活動完全正常，一般不表現人格缺損。可以進行藥物治療和心理治療。