手腳冷、腰酸可能是腎陽虛的表現，補腎陽的藥服用時間因人而異，受病情輕重、個人體質、藥物種類、生活習慣及治療依從性等因素影響。 1.病情輕重：病情較輕者，可能服用 1-2 個月癥狀會有改善；病情較重則可能需要 3 個月或更長時間。 2.個人體質：體質較好者對藥物吸收快，恢復時間相對較短；體質差者可能需要更長時間。 3.藥物種類：如金匱腎氣丸，一般服用 2-3 個月；右歸丸，可能需 2 個月左右；桂附地黃丸，大概 1-2 個月。 4.生活習慣：保持良好生活習慣，如規律作息、適度運動、合理飲食，有助于縮短用藥時間。 5.治療依從性：嚴格遵醫囑用藥，按時按量，能促進康復，減少用藥時間。 總之，在服用補腎陽的藥物期間，應定期復診，由醫生根據癥狀改善情況調整用藥方案。切勿自行增減藥量或停藥。

手腳涼，這是陽氣虛的表現?？梢园橛醒ダ渫?，身體疲乏，沒有精神等癥狀。需要禁欲狀態，多運動，并看中醫，辨證治療。補陽藥物很多，如桂附地黃丸，補腎強身膠囊，腎寶，男寶等，需要根據自己的體質選擇。