眼睛出現累澀和眼窩變深可能與用眼習慣、飲食、作息、眼部疾病、佩戴眼鏡有關。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.用眼習慣：長時間看電子設備會導致眼疲勞，應減少使用時間，定時休息。
2.飲食：缺乏營養會影響眼部健康，多吃富含維生素A、B族維生素的食物，如胡蘿卜、蛋黃、動物肝臟。
3.作息：經常熬夜會使眼部疲勞，要保證充足睡眠，避免熬夜。
4.眼部疾?。喝绺裳郯Y、結膜炎等也會有此類癥狀，需就醫確診并治療，常用藥有氧氟沙星滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液、妥布霉素滴眼液。
5.佩戴眼鏡：不合適的眼鏡可能影響眼部狀態，要定期檢查和更換。
注意眼部保健，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診。

你的癥狀應該是屬于上火導致肝臟的反射作用，一般眼睛可以反應肝臟的功能可以做口服羅紅霉素分散片和黃連上清片做對癥治療，可以做局部用利福平滴眼液做對癥治療