你好，存在抑郁也不是那么可怕，這個可不是不可救藥的，你應該學會關注自我。無論是尋求心理咨詢，練習冥想，還是寫周記，一定要花點時間自我剖析，了解自己的擔憂以及近期生活目標。要多社交。強大的社交網絡有助促進身心健康。多參加一些社交活動，多與自己關注的人交往。也不可小看了體育鍛煉，可從鍛煉中獲得快感。每天安排一些鍛煉項目有助保持旺盛的精力。鍛煉是可以提升情緒的自然抗抑郁藥。醫生詢問：

心理分析：你好，根據描述，抑郁是常見的神經癥之一，到指定原因可能在于長期壓力疊加，沒有及時釋放。心理指導：建議，及時進行心理評估，并及時采取有效措施進行治療，心理治療比較適合你。

抑郁的癥狀及治療輕型抑郁癥病人常伴有多種多樣的軀體癥狀如頭痛、背痛、四肢痛、腰痛等但原因不明醫院檢查找不到器質性蹭有的病例還會出現不明原因的腹脹、腹瀉、厭食、惡心及胃部不適或者出現莫明其妙的心慌、心悸以及涉及全身各個系統和器官的不適雖然各種檢查卻均無正常但患者會疑神疑鬼尤其是懷疑自己得了大病不斷查體也難釋其疑

如果考慮為神經癥，多有焦慮抑郁癥狀。建議給予抗焦慮抑郁的藥物治療。阿米替林是三環類的藥物，長期服用會影響排便，心臟功能。建議定期復查心電圖，血液分析，肝腎功能。建議從事有規律的工種，如教師等行業。建議不要從事三班倒的行業，避免上夜班。服藥期間定期復查肝腎功能，血液分析，心電圖等檢查。

抑郁的癥狀及治療輕型抑郁癥病人常伴有多種多樣的軀體癥狀，如頭痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，醫院檢查找不到器質性病變。有的病例還會出現不明原因的腹脹、腹瀉、厭食、惡心及胃部不適，或者出現莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各個系統和器官的不適，雖然各種檢查卻均無正常，但患者會疑神疑鬼，尤其是懷疑自己得了大病，不斷查體也難釋其疑。如果您還有什么疑問也可以點擊左側閃動按鈕咨詢我，祝您早日康復。