洗澡后受涼出現發熱、氣喘、咳嗽等癥狀，退熱后仍喘不過氣，可能是呼吸道感染、肺炎、哮喘發作、心肌炎、胸膜炎等原因所致。治療上需對癥治療、抗感染、平喘止咳等，生活中要注意休息、合理飲食、保持室內空氣流通等。 1.呼吸道感染：病毒或細菌侵犯呼吸道，引發炎癥。治療可用利巴韋林抗病毒、阿莫西林抗感染等。生活中多喝水，促進代謝。 2.肺炎：肺部炎癥導致。治療常用頭孢呋辛酯、阿奇霉素等藥物。需多休息，避免勞累。 3.哮喘發作：過敏或刺激因素誘發。可使用沙丁胺醇、布地奈德等。避免接觸過敏原，如花粉、塵螨。 4.心肌炎：病毒感染累及心肌。治療用輔酶 Q10、維生素 C 等營養心肌。保證充足睡眠，減輕心臟負擔。 5.胸膜炎：胸膜炎癥刺激。可應用左氧氟沙星、甲硝唑等。注意保暖，防止病情加重。 出現這些癥狀后要及時就醫，明確診斷，遵醫囑治療。同時注意生活調理，促進身體恢復。

肺炎注意事項，要注意：1.不能過度勞累，起居及飲食有規律2.要保持身體健康，不要經常感冒或有其他炎癥3.要樂觀、心胸開闊，即不要處于抑郁狀態。4.不能喝酒5.忌服對肝臟有刺激性的藥物乙肝養重于治因此建議：1.食物多樣2.多吃蔬菜、水果3.食量與體力活動要平衡，保持適宜體重4.食用低脂肪和低鹽食物5.經常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油肺炎注意事項，肺炎患者注意事項一,什麼是肺炎肺炎系指肺部急性感染發炎的疾病,它可發生在所有年齡層的人身上.尤其是免疫機能較差之老人,酗酒者或糖尿病患者更易發生.二,造成的原因:1.傳染性:例如來自上呼吸道感染或流行性感冒.2.非傳染性:例如來自有毒氣體,化學物及有毒煙霧,或吸入水,食物,嘔吐物等.3.保護機轉受破壞:黏液纖毛受抑制(如:抽煙).4.存在危險因子:吞咽有問題,使用藥物致咳嗽反射受抑制,軟弱致咳嗽變差,長期臥床之個案,因呼吸淺易使痰液積存,酒精中毒影響纖毛活動,癌癥或阻塞性肺疾病等造成分泌物增加或干擾肺部分泌物排除.三,常見的癥狀:1.發燒,倦怠,寒顫,肌肉痛,頭痛,嘔吐,腹瀉.2.呼吸快速,胸痛,漸進性呼吸.3.咳嗽(乾咳或有痰的咳嗽).4.痰量增加且顏色改變,可能含有血絲,呈鐵銹色或綠色,亦可能變得較黏稠.5.焦慮,燥動不安,或心智改變.四,可能有的并發癥:1.肋膜炎,肋膜積液.2.膿胸,肺膿瘍.3.心內膜炎,關節炎,腦膜炎.4.呼吸衰竭.5.敗血癥,敗血性休克.五,常做的檢查項目:1.身體理學檢查.2.胸部X光檢查.3.痰液培養,痰液抹片.4.血液檢查,血液培養.5.尿液中特殊菌種抗原檢驗.6.動脈血液氣體分析.六,如何治療肺炎(一)藥物治療:常用的藥物及作用1.抗生素:控制肺部感染.2.祛痰劑:稀釋痰液,促進痰液排出.3.支氣管擴張劑:降低呼吸困難程度.4.止痛劑:降低因炎癥所引發的疼痛.5.解熱劑:緩解因發燒所帶來的不適.(二)氧氣治療:由醫師依病患治療之需要給予氧氣治療.(三)維持呼吸道通暢,促進有效換氣的方法.如:咳嗽,深呼吸,拍背,姿位引流,必要時抽吸痰液等.(四)追蹤胸部X-光及血液檢查.(五)肺炎需治療多久肺炎治療時間依菌種而有不同,一般療程應約需7-14天,若肺炎并發肺膿瘍,膿胸,則需使用有效抗生素約4-6星期.七,日常照護注意事項:(一)藥物方面:應依照醫師之指示按時服藥,切勿自行調整藥物劑量,用藥期間并注意觀察有無出現嘔吐,腹部不適,腹瀉,心跳過速,心律不整,顫抖,失眠,抽搐,休克,皮膚發疹,胃腸不適等藥物副作用,一經發現請立即告知醫師.(二)飲食方面:良好的營養可以幫助呼吸順暢,并可增加身體抵抗力.病患可以采用高蛋白,高熱量飲食,若因同時罹患其它疾病需限制飲食時,則需與醫師或營養師討論,同時須注意補充水份.下列飲食原則可供參考:1.選擇簡單,富變化且方便烹調的食物,如炒面,咸粥.2.采少量多餐,每餐不要吃太飽,餐前可休息,餐后不要躺下.3.在熱量提供方面,可在飲食中增加不飽合脂肪酸,如:植物油;這樣可增加熱量又可減輕呼吸的負擔.4.應攝取足夠的水果,青菜,補充各類維生素增加抵抗力,預防便秘.(三)預防感染:1.在感冒流行時或身體抵抗力較弱時,可戴口罩,勿到公共場所,盡量避免和感冒的人接觸.2.打噴嚏,咳嗽時用衛生紙掩口鼻,注意個人衛生勤洗手.3.保持室內空氣流通.4.維持良好的營養狀況,充足的睡眠及適度運動,以增加抵抗力.5.天氣變化時,應適時添加衣服避免受寒.6.如發生痰量增加,顏色變黃,變黏稠,發燒,咳嗽,呼吸困難加劇,意識混亂,或嗜睡等肺部感染之癥狀,應立即就醫.7.肺炎的高危險病患,可以在醫師指示下施打肺炎雙球菌疫苗.

肺炎治療方法方面：要積極抗感染治療，要用廣普抗生素，要先照胸片及查血常規檢查，根據血象高度選擇合適的抗生素，治療上要用止咳化痰藥物，以利于控制炎癥。

一、平時注防寒保暖，遇有氣候變化，隨時更換衣著，體虛易感者，可常服玉屏風散之類藥物，預防發生外感。二、戒除吸煙，避免吸入粉塵和一切有毒或刺激性氣體。三、進食或喂食時，注意力要集中，要求患者細嚼慢咽，避免邊吃邊說，交食物嗆吸入肺。四、可選用牛奶，瘦肉，雞蛋，豆類。少吃辣的，脂肪應限制，多吃蔬菜水果，還可以補充含鐵的物質比如動物的內臟，含銅豐富的物質如動物內臟和蛋黃等。如出現缺氧，呼吸困難，有直腸麻痹和消化道出血應禁忌堅果類食物和高纖維的食物以及生蔥，大蒜，洋蔥辣椒，多吃水果。五、忌辛辣油膩食物：肺炎屬急性熱病，消耗人體正氣，影響臟腑功能，易于導致消化功能降低，食物應以高營養、清淡、易消化為宜，不要吃大魚、大肉、過于油膩之品，以免中焦受遏，運化不利，營養反而不足。油膩之品大多性屬溫熱，可以生內熱，濕滯為痰，不利于肺氣的早日康復。辛辣食品性質溫熱，易化熱傷津，而肺炎又屬熱病，兩熱相加，猶如負薪救火，使病情加重。所以，肺炎患者在膳食中不應加入辣椒、胡椒、芥末、川椒等調味品。?酒也屬辛熱之品，可刺激咽喉及氣管，引起局部充血水腫，肺炎患者應禁用。?六、水果要適量也要選擇品種：肺炎患者適量的多飲水和進食水果對疾病的康復是有利的。多數水果對本病有益，但不宜吃甘溫的水果，如桃、杏、李子、橘子等，以免助熱生痰。即使是一些寒性水果，也非多多益善。如果過量的吃一些寒涼性質的水果，可損傷到脾胃的陽氣，有礙運化功能，不利于疾病的康復。