臉上長斑且泛紅可能由多種因素導致，如遺傳、紫外線照射、內分泌失調、皮膚炎癥、不良生活習慣等。 1. 遺傳：部分人由于遺傳因素，天生易長斑。這種情況較難徹底改變，但可通過日常護理減輕。 2. 紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線會刺激黑色素生成，形成色斑。外出時應涂抹防曬霜，使用遮陽傘、遮陽帽等。 3. 內分泌失調：例如激素水平變化，可能導致色斑產生。需保持良好作息，避免熬夜，減輕壓力。 4. 皮膚炎癥：如痤瘡、玫瑰痤瘡等炎癥性皮膚病，炎癥后可能遺留色素沉著。要及時治療原發皮膚病。 5. 不良生活習慣：吸煙、酗酒、飲食不均衡等也可能促使色斑形成。應戒煙戒酒，多吃蔬菜水果，保持充足水分攝入。 臉上長斑且泛紅需要綜合調理，同時要保持耐心。如果色斑嚴重影響美觀，可前往正規醫院皮膚科就診，在醫生指導下選擇合適的治療方法，如激光治療、外用藥物等。但無論采取何種方法，都要遵循醫囑。

斑是內分泌失調、代謝廢物淤積體內的一種外在顯性表現。建議你可以口服維生素E，維生素C，逍遙丸，外用迪維霜，注意防曬，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒暢

您好，臉上有長斑的現象，要注意防曬的，食物方面要清淡的，要多吃水果蔬菜一類的服用維C吧，再一個也要多吃水果蔬菜的，也要檢查看是否有婦科疾病一類的，明顯可以激光治療

由于雀斑的生長范圍較為廣泛，而且比較細小，因此手術法會很難處理，一般會推薦選用激光治療這是因為激光具有很強的針對性，任何微小的色素沉著部位，激光都能到達，并通過光熱作用，使色素細胞自動分解，經新陳代謝排除，就想是細胞本身的分解活動一樣。

根據你說的情況看，你的這種現象應該是由于內分泌失調引起的黃褐斑現象。建議你最好到醫院親診檢查，化驗內分泌激素，確定具體病因后對癥調理，應該可以慢慢消除。