我15歲,軍訓時跑得劇烈,導致胯骨周圍疼...
我15歲,軍訓時跑得劇烈,導致胯骨周圍疼?我15歲,軍訓時跑得劇烈,導致胯骨周圍疼,請問有事嗎?。
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好!軍訓時運動劇烈,導致胯骨周圍疼,這是正常的肌肉反應,沒什么大事。軍訓運動強度比平時要大,導致肌肉群中乳酸分泌過多,故產生酸痛。休息一兩天或者繼續軍訓但是強度小一點,會慢慢恢復的。
2015-12-19 11:27
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