如何治好抑郁癥及保持健康作息?
煩心事別往心里去,不要因?yàn)閯e人對待自己的態(tài)度而生悶氣,生了病自己難受。編劇和作者朋友們都請擬定一個(gè)健康合理的作息時(shí)間,抑郁癥怎么才能治好
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
抑郁癥的治療是一個(gè)綜合性的過程,包括藥物治療、心理治療、物理治療、自我調(diào)整及良好的生活作息等。 1.藥物治療:常用的抗抑郁藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。這些藥物能調(diào)節(jié)大腦中的神經(jīng)遞質(zhì),改善情緒。但需遵醫(yī)囑用藥。 2.心理治療:如認(rèn)知行為療法、人際心理治療等,幫助患者改變不良認(rèn)知和應(yīng)對方式。 3.物理治療:包括重復(fù)經(jīng)顱磁刺激等,對部分患者有一定效果。 4.自我調(diào)整:保持積極的心態(tài),多參加社交活動(dòng),培養(yǎng)興趣愛好。 5.健康作息:每天保證充足的睡眠,定時(shí)進(jìn)餐,適度運(yùn)動(dòng),避免熬夜和過度勞累。 總之,抑郁癥的治療需要患者、家屬和醫(yī)生的共同努力,綜合運(yùn)用多種方法,才能取得良好的效果。
2025-02-14 04:13
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
您好:抑郁癥是大腦內(nèi)神經(jīng)介質(zhì)失衡所致,治療以藥物調(diào)整神經(jīng)介質(zhì)平衡達(dá)到恢復(fù)情緒、思維、和行為。抑郁癥康復(fù)還要重視心理健康調(diào)整,心理活動(dòng)增強(qiáng)易形成焦慮抑郁情緒影響抑郁癥的康復(fù)。抑郁癥者一定要正視自我,定位人生,勇敢面對生活,唯有熱愛生活才不會導(dǎo)致心理疲勞。
2015-12-20 01:32
-
其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣
針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣