打籃球扭傷腳踝，拍片未傷骨但仍腫且不適，可能是軟組織損傷未恢復、局部炎癥反應、血液循環不暢、活動不當、韌帶拉傷等原因所致。 1.軟組織損傷未恢復：腳踝扭傷會導致肌肉、肌腱、韌帶等軟組織受損，恢復需要時間。 2.局部炎癥反應：損傷會引發炎癥，導致紅腫和不適。 3.血液循環不暢：受傷影響局部血液流通，組織液積聚引起腫脹。 4.活動不當：過早或過多活動，會加重損傷和腫脹。 5.韌帶拉傷：雖未骨折，但韌帶可能存在拉傷，影響恢復。 總之，腳踝扭傷后需要耐心休養。減少活動，抬高患肢促進血液回流。可在醫生指導下使用云南白藥氣霧劑、紅花油、跌打丸等藥物幫助消腫止痛。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時復診。

既然已經確定沒有傷到骨頭，可以安心的。但是可以有肌肉或是肌腱拉傷，從而有炎癥反應，導致腳踝腫痛，這樣要一段時間才可以好，注意期間要休息腳踝才能好的快一點。

骨頭沒有受傷，但是可能存在軟組織挫傷或者韌帶的撕裂傷的。建議首先要避免活動，既然已經過了一個星期了，可以稍微上上熱敷，促進消腫的。但是要盡量制動一段時間。