孩子的身高受遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等多種因素影響。夫妻身高較矮，孩子不一定就矮，通過科學的方法可以幫助孩子盡量達到理想身高。 1.遺傳：遺傳因素對身高有一定影響，但不是唯一決定因素。孩子的身高約 70%取決于父母遺傳，還有 30%受后天環境影響。 2.營養：均衡充足的營養是孩子長高的基礎。要保證孩子攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜水果。 3.運動：適當的運動有助于刺激生長激素分泌，促進骨骼發育。像跳繩、籃球、游泳等都是不錯的選擇。 4.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，孩子應保證充足且高質量的睡眠。 5.疾病：某些疾病如性早熟、生長激素缺乏癥等會影響身高，需及時診治。 總之，雖然父母身高較矮，但通過為孩子提供良好的生活環境和健康管理，孩子仍有機會獲得滿意的身高。家長要關注孩子的生長發育情況，如有異常及時就醫。

孩子的身高，很大的原因就是遺傳，所以如果不采取方法，您的孩子可能不會太高。所以從小就要準備一些措施孩子成長期，合理科學飲食，多吃各種瘦肉，蔬菜，牛奶等。加強體育鍛煉是關鍵，多做游泳，單杠引體向上，跳舞等運動。但是不要過累。祝心情快樂