腳后跟出現多個白點且逐漸增多、有突出感和偶爾輕微疼痛，可能是跖疣、雞眼、真菌感染、皮膚角化過度、汗皰疹等原因引起。 1.跖疣：由人乳頭瘤病毒感染引起，表面粗糙，可多個出現。治療可采用冷凍、激光或外用藥物如咪喹莫特乳膏等。 2.雞眼：長期摩擦或受壓導致，邊界清晰，呈圓錐狀。治療方法有雞眼膏貼敷、手術切除等。 3.真菌感染：如足癬，會有白點、脫屑等。常用藥物有酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4.皮膚角化過度：皮膚老化或摩擦過多所致。可使用維 A 酸乳膏改善。 5.汗皰疹：與過敏、精神因素等有關。一般外用爐甘石洗劑緩解癥狀。 腳后跟出現上述癥狀，建議及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。同時，要注意保持腳部清潔干燥，選擇合適的鞋襪，減少對腳部的刺激。

建議您應該及時去醫院皮膚科就診檢查治療，可以考慮服用維生素C和撲爾敏片等藥物治療，這個緩解癥狀是很快的，但是反復發作應該檢查過敏源，服用中藥調理。

腳脫皮的原因還不清楚，因為常常合并腳潮濕，所以有人認為與出汗不良有關系。也有的人認為是與人體其他部位的真菌感染有關，如手足癬等。建議你最好去醫院看一下,平時適量口服維生素B什片，魚肝油，喝營養豐富的奶粉。