您好，有黑眼圈一定要合理調整自己的日常生活及作息習慣，每天都一定要保持充足的睡眠，不要熬夜，睡覺的時候不能蒙著被子倒頭就睡，一定記得要將臉清洗干凈，每天晚上睡覺的時候最好都要洗臉，這樣臟東西才不會在毛孔里面堆積。 還有就是一定要做好眼部護理，在晚上洗完臉以后，不光要做好臉部的護理，更要做好眼部的護理。

黑眼圈形成后，在家中，可以將馬鈴薯切片，貼在眼部，約4～5分鐘；或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦，以減輕黑眼圈。還可以到美容院中進行特殊的處理。

病情分析：你好根據你的情況分析您的情況多是眼疲勞導致的，按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周皮膚水份平衡。多攝取魚類，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護的食物

你好朋友別擔心,這種情況長期黑眼圈可以采取光子療法來治療就可以。

你好，根據你的情況所描述考慮黑眼圈首先要增加營養.在飲食中增加優質蛋白質攝入量,每天保證90克以上蛋白質,多吃富含優質蛋白質的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產等.還應增加維生素A,維生素E的攝入量,因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養作用.保證休息時間和質量，不要經常熬夜。

　　要看你的黑眼圈的類型，只有對癥下藥，才能真正的解決問題，去除黑眼圈。如果你的黑眼圈只是因為骨架過高形成的陰影，或者是由于淚溝、肌肉過度活躍形成的，用激光是沒有任何效果的，需要采用相應的方法如玻尿酸填充、肉毒素使過度活躍的肌肉萎縮才能達到治療效果。　　先天或后天的色素性皮膚病的色素在皮內的深淺不同、不一樣的色素顏色，特別是各種后天紋眉、紋身等，所用的顏料成分不同。紋入的色素的顆粒大小不同，有時所用的顏料用不同的顏色來配制，比如在原來的黑色基礎上遮蓋肉色或棕色，這都增加了治療的難度和次數。激光去黑眼圈有效嗎?一般來說，用純植物碳素做基質的小分子染料，進行一次激光治療就能夠徹底清除;而用大分子、大顆粒并含有重金屬成分(汞、鉻、鉛)等化學合成的染料，治療的次數就要增加。