長期戴眼鏡出現(xiàn)黑眼圈，可能與局部血液循環(huán)不暢、眼周皮膚色素沉著、眼鏡壓迫、作息不規(guī)律、皮膚老化等有關。 1. 局部血液循環(huán)不暢：長期戴眼鏡會影響眼周血液循環(huán)?？赏ㄟ^熱敷促進血液循環(huán)，比如使用溫熱的毛巾敷在眼周，每次 15 分鐘左右，每天 2 - 3 次。 2. 眼周皮膚色素沉著：眼鏡摩擦或光照等因素可能導致色素沉著。使用含有維生素 C、E 等成分的眼霜，有助于減輕色素沉著。常見的有維生素 E 乳、氫醌乳膏等，但使用時需遵醫(yī)囑。 3. 眼鏡壓迫：不合適的眼鏡會對眼周產(chǎn)生壓迫。應選擇合適且輕便的眼鏡，減輕對眼周的壓力。 4. 作息不規(guī)律：熬夜、睡眠不足會加重黑眼圈。保持充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。 5. 皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚彈性下降。多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚皮等。 總之，要治療長期戴眼鏡導致的黑眼圈，需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，若黑眼圈嚴重影響外觀或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

在洗臉后勿擦干臉上的水，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，可用積安堂洋槐花蜂蜜，純正的蜂蜜才能發(fā)揮蜂蜜的功效，而超市的蜂蜜多數(shù)為勾兌而成，有一定的糖分，用洋槐花蜂蜜先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞,衰老,靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著.黑眼圈冷熱敷加按摩效果出眾 .均衡飲食,多吃含豐富維他命C的水果,做適量的帶氧運動,增強心肺功能,促進血液循環(huán),對減少黑眼圈的形成很有幫助. 除了擁有健康的生活模式外,我們更可以利用穴位按摩,配合冷熱敷,有效趕走黑眼圈.溫和地按摩眼睛周邊的穴位,能刺激神經(jīng),促進血液循環(huán)；而冷熱敷則可以消除靜脈瘀塞,減輕血管顯現(xiàn)的情況. 　　正確的方法是洗臉后,用熱水弄熱毛巾,然后敷於眼部,讓熱氣促使眼下的血液流通,當毛巾冷卻后再浸入熱水更換；熱敷十分鐘后,更換冷水進行冷敷約一分鐘,可有助血管收縮；完成后,涂上眼霜加以保濕.