腳踝韌帶扭傷
昨天下午打球6點右腳踝扭傷，當時隱約聽到啪一聲，腳踝明顯向外腫脹，立即冷水泡約15分鐘，后到醫院急診CT檢查無錯位無骨折，醫生講可能韌帶撕裂，不能動要一個月才能復原。開了活血化淤的及噴劑。今天踝關節及整個腳都腫脹酸痛并出現兩塊污青，到時候腳麻并不能動，自己感覺腳底板有點歪(是不是腫的緣故？)，下午2-3點冷水再泡了下，泡后不久有針刺及痛腫感。請問題我應該怎樣休養，謝謝!補充問題1：(2011-05-0816:54:24)問題嚴重嗎？補充問題2：(2011-05-0817:01:05)目前沒打石膏高，局部理療怎么做？能用火罐消腫嗎？
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回答5
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，根據你提供的信息，韌帶損傷的恢復還是比較慢的。建議不要著急。平時多注意休息，合理膳食，均衡營養。不要吸煙喝酒，忌辛辣油膩的食物。平時多喝水
2015-12-19 18:09
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回答4
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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病人自述腳踝韌帶扭傷，已經十多天了你好，根據你的描述建議去醫院拍片檢查，以排除骨折
2015-12-19 16:42
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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考慮為局部損傷,建議不要過分用力,多休息,小量運動
2015-12-19 16:00
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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這樣的情況建議去醫院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進行治療平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.
2015-12-19 06:56
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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疼痛是軟組織損傷還沒有完全恢復.關節損傷后軟組織損傷使經絡不通,氣血阻滯.軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及風寒濕邪侵襲等原因造成人體的皮膚,皮下淺深筋膜,肌肉,肌腱,腱鞘,韌帶,關節囊,滑膜囊,椎間盤,周圍神經血管等組織的病理損害,稱為軟組織損傷.臨床表現：疼痛,腫脹,畸形,功能障礙.軟組織損傷的主要分類：扭傷類,挫傷類,碾壓傷類；有急性筋傷,慢性筋傷類；有開放性損傷類,閉合性損傷類等.建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫傳統外科膏藥活血舒筋膏治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治愈目地.
2015-12-19 05:56
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