血糖高怎樣注意飲食
你好,醫(yī)生,我一個遠房親戚今年40歲了,前兩天來玩的,我?guī)メt(yī)院檢查,以為他的身體一直就不太好的,醫(yī)生說他血糖高的,我因該怎么辦呢??該怎樣注意飲食呢??求高人指點!!
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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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不能吃土豆.紅薯等含淀粉多的食物不能吃甜品吃飯要吃個78分飽不能吃撐飯后幾個小時餓的話就吃一根黃瓜,如果使血糖低那就吃一兩塊餅干(千萬不要多吃)吃水果要有量,蘋果只能吃4分之1葡萄桂圓盡量不要吃(因為含糖量高)如果實在忍不住那就吃一個!千萬不要多吃!!切記!對了柚子屬于含糖量較低的水果,可以吃(但也不能多吃)!所以說要學忌嘴該吃的就吃(但不能多吃)不該吃的堅決不吃以上是對“血糖高怎樣注意飲食”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2015-12-20 03:26
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好,你最好是到醫(yī)院去讓醫(yī)生根據具體的情況確定具體治療方案。降糖藥物是不可以隨便亂加的,否側造成低血糖也是很危險的。糖尿病飲食控制的原則是:1.控制每日攝入食物的總熱量,以達到或維持理想體重為好。2.食物的成分應該是低脂肪、適量蛋白質、高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。3.高纖維飲食。多選擇如粗糧、蔬菜等食物,利于血糖和血脂的下降及大便的通暢。4.清淡飲食,每日吃鹽6-8g。5.建議買一個三諾安穩(wěn)血糖儀,測量準確誤差小,時時檢測血糖濃度。
2015-12-20 00:57
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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您好,一般是控制飲食的,建議少吃多餐,避免攝入甜食,具體要看患者的血糖水平是多高的,不同的血糖水平控制的程度是不一樣的。
2015-12-19 22:33
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好:糖尿病的飲食原則是控制每天的總熱量,在總熱量控制的前提下,盡可能每天食用多種食物,盡可能食用升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專科醫(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評價,規(guī)范化基礎上的個體化治療,糖尿病的治療要從5方面著手,就是藥物治療,飲食療法,運動療法,糖尿病教育,血糖的監(jiān)測,有一環(huán)節(jié)做不好,都會影響治療,建議要到糖尿病專科醫(yī)院正規(guī)治療.祝您早日康復!
2015-12-19 11:59
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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糖尿病患者"三宜"健康食譜: 五谷雜糧,如莜麥面,蕎麥面,燕麥面,玉米面等富含維生素B,多種微量元素及食物纖維的主食,長期食用可降低血糖,血脂; 豆類及豆制品,豆類食品富含蛋白質,無機鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇及甘油三酯; 苦瓜,洋蔥,香菇,柚子,南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能長期服用一些蜂膠,則降血糖和預防并發(fā)癥的效果會更好. 糖尿病患者日常飲食要警惕的"三不宜"食譜: 不宜吃各種糖,蜜餞,水果罐頭,汽水,果汁,果醬,冰淇淋,甜餅干,甜面包及糖制糕點等,因為這些食品含糖很高,食用易出現(xiàn)高血糖; 不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪,如動物的腦,肝,心,肺,腰,蛋黃,肥肉,黃油,豬牛羊油等,這些食物易使血脂升高,易發(fā)生動脈粥樣硬化; 不宜飲酒,酒精能使血糖發(fā)生波動,空腹大量飲酒時,可發(fā)生嚴重的低血糖,而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現(xiàn),不易發(fā)現(xiàn),非常危險. 此外,糖尿病患[2]者甜食不能沾,可長期服用蜂膠,因為蜂膠不含糖,只是有點腥澀味.
2015-12-19 07:23
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