糖尿病患者在康復(fù)后，飲食方面需要注意食物選擇、烹飪方式、進(jìn)食規(guī)律、食物搭配以及控制總熱量等。 1.食物選擇：優(yōu)先選擇升糖指數(shù)低的食物，如蔬菜（西蘭花、芹菜等）、全谷物（糙米、燕麥等）、豆類(lèi)（黑豆、紅豆等）。 2.烹飪方式：多采用清蒸、水煮、涼拌，減少油煎、油炸、勾芡。 3.進(jìn)食規(guī)律：定時(shí)定量，避免暴飲暴食，可少量多餐。 4.食物搭配：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪比例合理，增加膳食纖維攝入。 5.控制總熱量：根據(jù)患者的體重、活動(dòng)量等計(jì)算每日所需熱量，合理分配到三餐。 總之，糖尿病患者的飲食控制是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要患者和家屬共同努力，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有助于穩(wěn)定血糖，預(yù)防并發(fā)癥。

糖尿病飲食方面主要是控制一個(gè)度，含糖量高的東西要少吃，不是不能吃，只有在血糖控制在正常范圍內(nèi)是可以少量吃些的。因此家里面自測(cè)血糖非常重要，所以建議您購(gòu)買(mǎi)一臺(tái)血糖儀用于家庭監(jiān)測(cè)，這樣就可以在家中隨時(shí)監(jiān)測(cè)血糖。目前血糖儀品牌眾多，推薦您選擇大品牌，比如說(shuō)三諾。

飲食控制方面主要是少吃多餐，定時(shí)定量，不吃或少吃含糖量高的食物，在血糖控制正常情況下可以適量吃些喜歡吃的食品。因此在家中觀察血糖變化非常重要。所以建議您購(gòu)買(mǎi)一臺(tái)血糖儀用于家庭監(jiān)測(cè)，這樣就可以在家中隨時(shí)監(jiān)測(cè)血糖。目前血糖儀品牌眾多，推薦您選擇大品牌，比如說(shuō)三諾。

糖尿病人的飲食禁忌甜食如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點(diǎn)等能使血糖快速升高的食品都是糖尿病人的飲食禁忌。忌油膩食物，如牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉等富含膽固醇的食物能使血脂升高的食品也都是糖尿病人的飲食禁忌。糖尿病患者應(yīng)特別注意，盡量不食用或少食用，防止動(dòng)脈硬化性心臟病的發(fā)生。忌煙、酒以及辛辣等刺激性食物。糖尿病飲食應(yīng)清淡，口味不宜太重，太辣太咸的東西都不適宜給糖尿病患者吃。忌吃水果，水果中含有較多的果糖和葡萄糖，而且能被機(jī)體迅速吸收，引起血糖增高。