當血糖值為 6.87mmol/L，總膽固醇 6.43mmol/L，甘油三酯 10.56mmol/L 時，需要注意飲食調整、適量運動、定期復查、控制體重、避免不良習慣等。 1. 飲食調整：減少高糖、高脂、高膽固醇食物的攝入，如糖果、油炸食品、動物內臟等。增加蔬菜、水果、全谷物、優質蛋白的攝入。 2. 適量運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于改善代謝。 3. 定期復查：遵醫囑定期復查血糖、血脂等指標，以便及時了解身體狀況的變化。 4. 控制體重：通過合理的飲食和運動，將體重控制在正常范圍內，有助于改善血脂和血糖代謝。 5. 避免不良習慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的心態。 6. 藥物治療：如果通過生活方式調整效果不佳，醫生可能會根據具體情況開具藥物，如他汀類藥物（阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等）、貝特類藥物（非諾貝特等）。但用藥需遵醫囑。 總之，對于血糖和血脂的異常，需要綜合管理，持之以恒地采取健康的生活方式，并密切關注身體變化，及時就醫。

膽固醇增高多和平時的飲食習慣有關，應該注意飲食清淡，不吃油膩食物，多吃蔬菜水果有益，尤其是不可吃動物的內臟，膽固醇特高的可吃些辛伐他汀片。

空腹血葡萄糖6.87，總膽固醇6.43，甘油三酯10.56，是血糖高，血脂高癥。注意做進一步檢查排除糖尿病，控制飲食數量，會有利于甘油三脂降低。口服舒降之，吉非羅齊片治療。

你好，存在血糖異常，最好是再次復查血糖了解有無存在糖尿病的，最好查糖耐量試驗來確定診斷目前最好是清淡飲食不要吃高脂肪及油膩食物，甜食及含糖多食物少吃，服用辛伐他汀降低血脂的，必要時給予輸液治療。

健康指導：根據提供的信息來看，建議調節日常飲食結構，減少不良飲食對此類情況的促進作用。建議日常主食中添加全谷類主食，同時日常充足的蔬菜、水果、酸奶食用。增加膳食纖維的攝入，幫助延長血糖上升，同時控制能量的攝入。