心理壓力大可能導致生物鐘紊亂、免疫力下降，從而出現失眠加重和感冒的情況。這與神經調節失衡、內分泌失調、免疫功能減弱、不良生活習慣以及心理應激反應等有關。 1.神經調節失衡：長期心理壓力會影響神經系統的正常功能，導致大腦興奮和抑制過程失調，進而影響睡眠。 2.內分泌失調：壓力可引起體內激素分泌異常，如皮質醇升高，影響生物鐘和睡眠質量。 3.免疫功能減弱：心理壓力會抑制免疫系統，使身體對病原體的抵抗力下降，容易感冒。 4.不良生活習慣：壓力大時可能出現飲食不規律、缺乏運動、熬夜等，進一步破壞生物鐘和健康。 5.心理應激反應：對壓力的過度擔憂和焦慮，形成心理應激，加重失眠和身體不適。 面對這種情況，要積極調整心態，保持良好的生活習慣。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

一對一的時候，往往沒有回旋的余地，引起直白的結果。贏了，很好，但是輸了，就很無奈了。于是猶豫，彷徨不知道如何去辦。問問自己的心，平靜下來，在做決定。

您好，根據您的描述，您的情況屬于一般心理問題，如果條件允許，可以去做心理咨詢。希望我的建議可以切切實實解決您的問題祝您身體健康。

心理壓力過大引起的失眠。你好，感冒很好治，去當地門診即可，就不說了，至于心理問題，就是不要有心理壓力，不要光想著一件事，試著轉移注意力，讓自己忙起來。