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            低密度膽固醇值 3.32 偏高,是否需治療及飲食注意啥?

            膽固醇

            本人低密度膽固醇偏高,檢查值為3.32,需要治療嗎?在日常飲食中需要注意什么?

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              肖起濤 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              低密度膽固醇偏高可能增加心血管疾病風險。是否需要治療取決于多種因素,如年齡、基礎疾病、家族病史等。在日常飲食方面,要注意控制總熱量、減少飽和脂肪和反式脂肪攝入、增加膳食纖維攝入、選擇健康脂肪、控制膽固醇攝入量等。 1. 控制總熱量:避免過度進食,以防體重超標,加重代謝負擔。 2. 減少飽和脂肪和反式脂肪攝入:少吃動物油脂、油炸食品等。 3. 增加膳食纖維攝入:多吃蔬菜、水果、全谷物等。 4. 選擇健康脂肪:如橄欖油、魚油等。 5. 控制膽固醇攝入量:少吃蛋黃、動物內臟等高膽固醇食物。 6. 規律飲食:定時定量,避免暴飲暴食。 7. 控制糖分攝入:減少甜食和含糖飲料。 8. 適度攝入蛋白質:選擇瘦肉、魚類、豆類等優質蛋白。 總之,低密度膽固醇偏高需要引起重視,通過合理飲食調整有助于控制血脂水平。但如果存在其他心血管疾病風險因素,應及時就醫,在醫生指導下進行綜合治療。

              2025-02-13 03:43
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              吳志全 主治醫師

              河北醫科大學附屬平安醫院

              二級甲等

              兒科

              你好你的情況是,低密度脂蛋白。偏高的問題,如果是單項指標偏高可以首先應用飲食治療,改善病情。必要的時候也可以應用藥物治療。建議你可以根據自己的情況,首先用延時控制,低脂飲食,適量鍛煉,一般在一個月后復查如果指標恢復正常,可以,不用藥物治療。

              2015-12-20 00:34
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              郭立軍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              健康指導:建議可以在日常的飲食中調理一下。在飲食方面要注意清淡為宜、多喝水、選擇食用一些新鮮的瓜果蔬菜,可以緩解血液的粘稠度,要進了避免食用一些油煎油炸、高油高脂高膽固醇含量以及過于甜膩性的食物等,例如肥肉、蛋黃、動物內臟等。

              2015-12-19 14:33
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張俊相 住院醫師

              威縣婦女兒童醫院

              二級甲等

              外科

              您的情況還是需要盡早做治療的,平時需要注意提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,還有適當增加運動,促進體內脂肪消耗。祝您早日康復!

              2015-12-19 14:17
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              賀濤 主治醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              您好,根據您所提供的情況您的低密度脂蛋白膽固醇輕度高于正常,可由于油脂性食物攝入過多,運動量少等因素導致,長期處于升高狀態可導致心腦血管疾病的發生。目前可以通過基礎治療恢復正常,如平時注意低脂飲食,多食用蔬菜水果,適當的增加體育鍛煉,如果伴有肥胖應該減輕體重等,如果兩個月不能恢復可口服辛伐他汀或者阿托伐他汀治療。

              2015-12-19 10:14
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            什么是膽固醇?   膽固醇廣泛存在于人體內,尤以腦及神經組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險性就會增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個值就是表現為膽固醇高。 查看全文»

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