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回答5
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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出現經常腿痛癥狀是需要到當地醫院做進一步檢查的,尤其需要檢查的是下肢血管彩超,以及血糖血脂等,需要排除下肢動脈炎,如果是韌帶炎癥可以通過理療等方法治療,
2015-12-19 16:42
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回答4
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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病情分析:集訓后肌肉酸痛是很正常的事情,一般一周左右就消除了。可以用熱毛巾敷一敷,做些輕微的按摩來促進疼痛的消除
2015-12-19 13:30
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回答3
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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這個一般就是有一些運動過度造成的酸痛的現像,就可以噴一些云南白藥吃一些葡萄糖酸鈣就會好起來的。
2015-12-19 07:59
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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病情分析:可能是小腿肌肉和腳跟鍵承受相當大的負荷引起的,可以注意十大昂的鍛煉,癥狀嚴重去醫院檢查一下。
2015-12-19 07:27
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您的情況主要是因為過度運動引起,您可以局部溫熱和涂擦藥物。鍛煉后用溫熱水泡洗可減輕肌肉酸痛。局部涂擦油劑、糊劑或按摩擦劑也可減輕疼痛。牽伸肌肉的運動可減輕酸疼。牽伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的緩解,有助于緊張肌肉的恢復。這種肌肉牽伸練習也為預防鍛煉時的拉傷打下基礎。做好鍛煉時的準備活動和整理活動。準備活動做得充分和整理運動做得合理有助于防止或減輕肌肉酸痛。希望對您有幫助!
2015-12-19 02:18
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