22 歲男性臉和背出油多、粉刺頻發，可能與皮脂腺分泌旺盛、內分泌失調、不良生活習慣、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等有關。 1. 皮脂腺分泌旺盛：青春期雄激素水平相對較高，會刺激皮脂腺分泌更多油脂。 2. 內分泌失調：比如長期熬夜、壓力大等，可能導致激素失衡。 3. 不良生活習慣：高糖高脂飲食、不愛清潔皮膚、長期吸煙飲酒等。 4. 毛囊角化異常：毛囊口角質堆積，使皮脂排出不暢。 5. 痤瘡丙酸桿菌感染：引發炎癥反應，加重粉刺癥狀。 改善這種情況，需要綜合調理。注意皮膚清潔，選擇合適的潔面產品；保持良好的生活習慣，規律作息，飲食清淡；避免擠壓粉刺，以防感染留疤。癥狀嚴重時應及時就醫，在醫生指導下使用藥物治療。

是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.

背后的豆豆多是由于皮脂分泌過旺，角質過厚以及清潔不徹底引起的。除了少吃刺激性食物（酸冷，辛辣，油膩）保證充足睡眠以外，一定要注意運動過后及時清洗皮膚，盡量穿著舒適透氣的棉質衣物勤換洗且晾曬徹底干燥后穿著。建議你到大的超市去買兩袋浴鹽，膏狀或干顆粒狀的都可以。注意挑選的時候看說明要選擇強調清潔和消炎作用的。如果是膏狀的就可以直接在沐浴時使用，如果是干顆粒狀的就要再買一塊硫磺皂啦，在泡沫涂好以后把鹽涂在后背上輕輕按摩到顆粒融化。海鹽的顆粒有消炎去角質的作用，可以連續使用三天，之后每周用兩次就可以了。注意整個背部都要按摩到哦，全身除了胸部以外也可以用，為身體除一下角質，洗過以后滑溜溜的~最好再買一只茶樹純露，洗完澡以后噴在背上拍干以后再穿衣服。如此兩周你的豆豆應該好的差不多了，如果沒有緩解每那就可能是其他皮膚問題比如真菌感染，毛囊炎等，要到醫院去就醫