社交恐懼是一種常見的心理障礙，表現為在社交場合中過度害怕、焦慮。其成因復雜，包括遺傳因素、成長環境、心理創傷、性格特質、大腦神經遞質失衡等。治療方法多樣，包括心理治療、藥物治療、自我調整等。 1.遺傳因素：部分人可能存在遺傳易感性，使得其更易患上社交恐懼癥。 2.成長環境：童年時期的不良經歷，如被欺凌、家庭不和諧等，可能導致社交恐懼。 3.心理創傷：重大的心理創傷事件，如被當眾羞辱，會引發社交恐懼。 4.性格特質：內向、敏感、自卑的性格，在社交中容易產生恐懼情緒。 5.大腦神經遞質失衡：如血清素、多巴胺等神經遞質的異常，影響情緒調節。 6.社交技巧缺乏：不懂得如何與人有效交流，也會加重社交恐懼。 社交恐懼雖然會給生活帶來困擾，但通過專業的治療和自身的努力，是可以逐漸改善的。患者要樹立信心，積極面對，建議到正規醫院的精神心理科就診，在醫生的幫助下早日恢復正常社交。

治療社交恐懼癥可以分為心理治療和藥物治療兩個部份，病況較輕微的人只需要接受心理治療，醫師會為病人做心理建設并在咨詢的過程中了解病人產生社交恐懼癥的主要原因為何，從癥結點加以開導，幫病患建立起自信心。若是病情較嚴重，醫師則會配合藥物治療

你好，其可通過催眠回溯、　時間線等心理學技巧，找出造成癥狀的成長創傷點，展開相應的心理治療。也可采用快速眼球轉動脫敏法。