高血脂、低血壓且常頭暈，飲食上要注意低鹽低脂、均衡營養，藥物方面需根據具體情況選擇。包括降脂藥、升血壓藥等。同時要保持良好生活習慣、適度運動、定期復查、避免情緒波動。 1. 飲食調整：減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如動物內臟、油炸食品。增加蔬果攝入，保證膳食纖維。適量攝入優質蛋白，如瘦肉、魚類。控制鹽的攝入量，避免高鹽飲食。 2. 藥物選擇：降脂可選用他汀類藥物如阿托伐他汀，貝特類如非諾貝特。低血壓可考慮生脈飲、補中益氣丸等。但用藥需遵醫囑。 3. 生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜。戒煙限酒。 4. 適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑等，增強體質。 5. 定期復查：監測血脂、血壓變化，以便調整治療方案。 6. 情緒管理：避免緊張、焦慮，保持心情舒暢。 總之，對于高血脂、低血壓且常頭暈的情況，要綜合調理。在醫生指導下進行治療和生活方式的改變，以改善癥狀，預防并發癥。

主要是與生活習慣飲食習慣有關系的.建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療.

規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,食療方案平時要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時,選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等;還要有意識地多選用保護眼睛的食物,如雞蛋,動物的肝,腎,胡蘿卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞.飲食上要遠三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養價值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經常吃海帶,河魚,魚油可減低細胞死亡速度.祝心情快樂