骨質(zhì)增生和腰間盤(pán)突出是常見(jiàn)的骨骼疾病，其發(fā)病與年齡、勞損、創(chuàng)傷、姿勢(shì)等有關(guān)。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。藥物方面，常用的有非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥等，但徹底治愈較難。 1.非甾體抗炎藥：如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥。 2.肌肉松弛劑：如氯唑沙宗，可緩解肌肉緊張和痙攣。 3.營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥：像甲鈷胺，有助于修復(fù)受損神經(jīng)。 4.脫水劑：例如甘露醇，能減輕神經(jīng)根水腫。 5.中成藥物：如腰痛寧膠囊，有消腫止痛、疏散寒邪等作用。 需要注意的是，藥物治療只是綜合治療的一部分。患者還需注意休息，避免勞累和不良姿勢(shì)。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉。如癥狀嚴(yán)重，可能需要手術(shù)治療。建議到正規(guī)醫(yī)院就診，制定個(gè)性化的治療方案。

在飲食上多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物，常食堅(jiān)果，注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，忌食辛辣刺激的食物，禁煙酒、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。在治療上可以選擇中醫(yī)膏藥療法，中藥“消刺止痛膏”針對(duì)病理局部用藥、全面治療，藥效持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，對(duì)治療骨質(zhì)增生效果突出腰椎間盤(pán)突出癥一般保守、介入、手術(shù)。建議首先保守治療，能保守不手術(shù)，手術(shù)是最后的治療方法，一般保守治療建議采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。

問(wèn)題分析:您好！根據(jù)您的描述，請(qǐng)問(wèn)您有沒(méi)有腰部疼痛、下肢麻木、行走無(wú)力等癥狀？現(xiàn)在能夠行走多久？有沒(méi)有踩棉花感？王明杰，湖北十堰人，廣西中醫(yī)藥大學(xué)專(zhuān)家樓疼痛康復(fù)科副主任、廣西中醫(yī)藥大學(xué)講師，廣西針刀醫(yī)學(xué)會(huì)常務(wù)委員、秘書(shū)，世界手法醫(yī)學(xué)聯(lián)合會(huì)常務(wù)理事、國(guó)際中醫(yī)藥學(xué)院專(zhuān)職講師，師承全國(guó)名老中醫(yī)骨傷科專(zhuān)家韋貴康教授及廣西名中醫(yī)周學(xué)龍教授。主要研究方向?yàn)楣顷P(guān)節(jié)及脊柱損傷性疾病，主要擅長(zhǎng)以正骨及微創(chuàng)治療脊柱及骨關(guān)節(jié)損傷性疾病，如：頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫、膝骨性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、各種腱鞘炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等等；針刀治療各種痛癥;微創(chuàng)治療“三癱”疾病（中風(fēng)偏癱、小兒腦癱、截癱）及其康復(fù)鍛煉。意見(jiàn)建議:我建議您做整脊正骨治療，配合腰肌功能鍛煉，兩個(gè)療程可以康復(fù)。無(wú)需吃藥，無(wú)需手術(shù)，費(fèi)用大概3千左右。