抑郁癥是一種常見的心理疾病，主要表現為情緒低落、興趣減退等。對于加重的抑郁癥，治療方法包括藥物治療、心理治療、物理治療、自我調節和社會支持等。 1.藥物治療：常用的抗抑郁藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。這些藥物能調節大腦中的神經遞質，改善抑郁癥狀。但需遵醫囑用藥。 2.心理治療：如認知行為療法、人際心理治療等，幫助患者改變不良認知和應對方式。 3.物理治療：重復經顱磁刺激等方法，通過磁場作用調節大腦功能。 4.自我調節：保持規律作息，保證充足睡眠，適當運動，如散步、瑜伽。 5.社會支持：家人和朋友的關心、理解和支持，有助于患者恢復。 抑郁癥的治療需要綜合多種方法，患者應積極配合治療，家屬也要給予充分的關愛和支持。只要堅持治療，大多數患者的癥狀都能得到有效緩解。

這個沒有什么比較明確的最佳治療方法，建議你要提高自身的修養學會生活。緊張的工作、學習之余，可根據自己的愛好和客觀環境，學畫畫、學書法、聽音樂或去跳舞、散步、下棋、養花、養鳥、釣魚、練氣功和體育運動之類的，有可能的話去郊游或旅游等。總之，生活要有張有弛，勞逸結合，使自己心理放松，消除緊張的工作、學習引起的焦慮、煩惱、憂郁等消極情緒和疲勞，這對身心健康是有百利無一害的。還是建議你把持好自己的心態。

你好，對有明顯心理社會因素作用的抑郁發作患者，在藥物治療的同時常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動力學治療等

抑郁癥的治療方法很多,如心理治療,睡眠剝奪治療,光療和電痙攣治療等,但當代仍以藥物治療為主,心理治療為輔.需要指出的是抑郁病人常有消極悲觀念頭,重者輕生厭世,醫師應高度警惕并告誡家人嚴加防范.條件允許最好住院,電痙攣治療有立竿見影,起死回生的效果,應果斷及時采用.

從你描述的情況看，你愛人可能心情比較苦悶，但是還看不出明顯的抑郁癥狀。一般人在不與人接觸，不和社會有聯系的話，有可能心情郁悶。建議你妻子繼續工作，家人多關心體貼，及時溝通。