得了糖尿病，飲食控制很重要?？蛇x擇低糖、低脂肪、高纖維、適量蛋白質的食物，如蔬菜、部分水果、全谷物、瘦肉、魚類等。 1.蔬菜：如菠菜、芹菜、西蘭花等，富含維生素、礦物質和膳食纖維，升糖指數低。 2.水果：可選擇蘋果、梨、柚子等，在血糖控制穩定時適量食用。 3.全谷物：包括糙米、燕麥、全麥面包等，富含膳食纖維，能延緩糖分吸收。 4.瘦肉：像雞肉、魚肉等，富含優質蛋白質，脂肪含量相對較低。 5.豆類：如黑豆、紅豆等，是植物蛋白的良好來源，且升糖指數不高。 總之，糖尿病患者要注意飲食均衡，多樣化選擇食物，并結合血糖監測，合理調整飲食。

你好，正確的飲食，包括三餐定時，保持飲食均衡。最重要的是，少吃油膩、含糖分的食物，多吃高纖維素的食物，如各種蔬菜、全麥面包、全麥餅干、水煮馬鈴薯等。糖尿病患者所需要的飲食其實是一種健康飲食，適合每一個人

你好，對于糖尿病患者而言，保證營養均衡也是必不可少的：一定要減少高脂肪、高熱量的食品(如洋快餐類食品)的攝入，選擇適量蛋白、高纖維素的食品，合理攝取新鮮蔬菜、水果、瘦肉、脂類、魚類、雜糧等。治療糖尿病，建議服用金奈瑪特選茶，純植物的，可以有效控制血糖水平，安全平穩降血糖，治療效果顯著。