指甲是保護指尖表面的角質物，是由一層角質素所構成的，這種看是微不足道的皮膚附屬物卻蘊藏著許多玄機。人們通常都說疾病是很難預知的，往往等到疾病發作時才知，因此錯失及早治愈的良機。事實并非如此，人體的構造是很完美的，當內臟器官機能衰弱或有障礙時，雖然我們不能直接用肉眼看到，但只要我們平時留意觀察，就會發現機體在本身尚未感到有任何異樣前，就通過各種各樣的途徑發出警告訊號的，只是這種警告訊號不被我們理會而已；指甲就是機體的報警器之一，也是最直觀、最方便、最經濟的方法，我們可根據它的變化來判斷內臟各器官的機能和身體的健康狀況。那如何從指甲來診斷你的健康呢？我們可以從指甲的厚薄、形狀、狀態、色澤幾個方面來判斷。指甲的厚薄：指甲薄的人體弱耐力差；指甲厚的人則身體強健，性能力強。指甲的形狀：*指甲呈半圓形，則是腎功能不佳；*指甲呈筒形，表明有癌癥的預兆；*指甲末端呈直線形，則是淋巴體質或器官無抵抗力的體現；*指甲呈扁平形，則是頸部淋巴腺或咽喉有病變；*指甲呈扇形（正面觀察），則是腦有軟化的傾向；*小的指甲或萎縮的指甲則是知覺過敏，營養不良、體弱的表征；*指甲類似云母，則表明體內有寄生蟲。指甲的狀態：*過軟：精力不足；*硬而易斷：可能有貧血；*易碎：內分泌有異；*指甲嵌入肉：表明肝臟機能減弱；*指甲翹起：十二指腸有寄生蟲；*指甲中有白斑：缺乏硅和鈣，如果還伴有慢性便秘，則是體內有寄生蟲繁殖，要加以注意。*有紅色或黑色斑點：腦部血液循環有障礙，應加倍留意以防引起中風，這些情況出現時，我們可以按摩手指上的井穴加以防治。*凹橫紋：體內可能有寄生蟲，如還伴有鼻子癢，則是體內缺鈣的征兆，應及時補鈣；*出現橫皺紋：消化系統有不良變化，如果是中央有橫紋則說明三個月前得過胃或腸等疾病；*出現縱紋：新陳代謝功能不良；*中央部分隆起：是機體提出警告，呼吸系統有異常，如果凸起特別明顯就表明肝臟有毛??；*指尖邊緣指甲有凹陷：這是動脈硬化或是癌癥的前兆；如果指尖指甲`深陷入肉，則表明我們的肝已受損；出現凹陷的手指不同亦代表身體出現的問題有所不同：*大拇指甲凹陷：精力缺乏；*食指指甲凹陷：皮膚發疹瘙癢；*中指指甲凹陷：體內尿酸過多、肌肉酸痛；*無名指指甲凹陷：有眼疾，兼有呼吸系統有異常變化；*小指指甲有凹陷：咽喉有變異，神經系統有不良變化，膽功能欠佳。

您好，手指甲有橫紋的現象，如果沒有突起等現象，是不要緊的，一般是有些缺鈣，缺乏維生素的表現。要注意多吃點水果蔬菜的，不要挑食了，同時營養要加強的，服用點樂力鈣再觀察

你這樣的手指甲異常應和氣血虛肝脾不和，有一定的關系，應注意日常的保養氣血，注意有無心情不好有無熬夜，喝酒的問題，可以吃一些蔬菜水果，調養氣血很重要，保證睡眠，可以用健脾丸，歸脾丸等

原因是營養不足，指甲是一片角質結構，由多層連接牢固的角化細胞構成，細胞內充滿角蛋白絲，所以富含蛋白質和鈣的食物是保持健康、光滑、亮澤指甲的基本要素，此外，鋅、鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對指甲的生長非常重要。可以口服21金維他治療，多補充深綠色葉菜、魚類、豆類等。

您好！指甲出現橫紋一般是甲營養不良，可以服用維生素A指甲有毛病，切記應馬上看醫生查明原因，及早治理。平日想指甲更健康，亦可從飲食方面入手：⒈足夠蛋白質：指甲由蛋白質組成，若平日指甲底部出現白色橫紋，有可能是蛋白質不足，宜多吃豆、種子、果仁、蛋或肉類等食物。⒉鈣質鞏固指甲：缺鈣可引致指甲易干易脆，宜多吃乳酪、奶或豆類食品。⒊維他命防幼線：維他命B可促進指甲生長及保持健康色澤，若吸收不足，指甲可出現幼線。⒋礦物質防白點：指甲出現白點有可能是身體有嚴重疾病，亦可能是缺乏鋅或鐵，宜先請教醫生。鋅含量豐富的食品有海產、蛋及肉類。