額頭、下巴、鼻子周圍長痘且擠后出血，可能與內分泌失調、皮膚油脂分泌過多、毛囊角質化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、不良生活習慣等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌增多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致痘痘產生。 2.皮膚油脂分泌過多：皮脂腺過于活躍，分泌大量皮脂，容易堵塞毛孔，引發痘痘。 3.毛囊角質化異常：毛囊口角質細胞過度增生，使毛孔堵塞，皮脂排出不暢，形成粉刺和痘痘。 4.痤瘡丙酸桿菌感染：這種細菌在毛囊內大量繁殖，引發炎癥反應，導致痘痘紅腫、化膿。 5.不良生活習慣：長期熬夜、壓力過大、飲食不規律、高糖高脂飲食等，都可能誘發或加重痘痘。 6.皮膚清潔不當：沒有做好面部清潔，化妝品殘留等也會導致毛孔堵塞，引發痘痘。 總之，長痘后不要隨意擠壓，以免引發感染和留下疤痕。保持良好的生活習慣和皮膚清潔，必要時及時就醫，在醫生指導下使用藥物治療。可使用的藥物有維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等。但用藥需遵醫囑。

　　1.找出誘發青春痘的原因,對癥下藥,惟有徹底改善復發誘因才能有效地控制青春痘的泛濫.因此,請根據前述列舉的誘發原因,根本地解決改善.　　2.注意個人衛生,個人的衛生習慣,決定了青春痘在臉上停留的時間.如果青春痘長在下顎和嘴周,請不要穿有衣領的衣服,衣領是藏污納垢的地方,極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重.　　3.保持枕巾,枕頭套每周,甚至每天換洗的習慣,一般人不知道,其實枕頭套,被單是最容易堆積死細胞,螨蟲,灰塵,頭皮屑等臟東西的地方,而且睡眠長時間接觸臉部肌膚,更易使細菌滋生,繁衍.　　4.注意所選用的化妝品是否含油質的親水性配方,有青春痘的朋友,有時適度的搽一些粉底,可以有相當程度的“遮瑕”美化效果,但在選用粉底和口紅時,要注意避免油溶性的產品,以免惡化青春痘.

痘痘是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥，好發于顏面及胸背部，其多與人的內分泌尤其是雄性激素分泌過多有關系，同時與飲食及生活習慣也有很大關系。治療上一般建議一是注意增加鍛煉，保持充足睡眠與休息，合理調節飲食，忌下辛辣刺激及高糖油膩食物，多進食富含纖維素食物如芹菜、香蕉等（有潤腸通便作用），保持大便暢通（便秘會導致癥狀的加重）；二是可以用藥物如氯硫霜或硫磺霜外用治療，并注意保持面部清潔，如果效果不佳建議可以加用藥物如鋅制劑、維生素B6、西米替丁（利用其有抗雄激素的副作用）等治療下，如果合并感染建議同時服用抗生素如阿奇霉素進行治療。