長期心理壓抑影響社交，可能由家庭環(huán)境、校園經(jīng)歷、社交恐懼、缺乏安全感、自我封閉等因素導(dǎo)致。 1. 家庭環(huán)境：父母過于嚴厲，未給予足夠關(guān)愛與支持，造成心理壓力，影響性格與社交。應(yīng)嘗試與父母溝通，表達內(nèi)心感受。 2. 校園經(jīng)歷：中學(xué)時被壞男孩欺負且無人幫助，留下心理陰影。可通過心理咨詢，逐漸釋懷過去的創(chuàng)傷。 3. 社交恐懼：害怕與男性交往，與女性相處也壓抑。需進行系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練，從小范圍社交開始，逐步克服恐懼。 4. 缺乏安全感：過往經(jīng)歷使其對他人缺乏信任，沒有安全感。可通過自我心理暗示和積極的自我認知來改善。 5. 自我封閉：因上述原因選擇自我封閉，逃避社交。要嘗試改變心態(tài)，多參加社交活動，重新建立社交信心。 長期心理壓抑影響社交并非不可改變，關(guān)鍵在于勇敢面對，積極采取措施調(diào)整心態(tài)和行為。可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，逐步恢復(fù)正常社交。

雖然你沒有享受過父母的愛，家庭的愛，但你已經(jīng)長大了，你要學(xué)會適應(yīng)獨立的生活，你要試著拿出那顆真心與人相處，我相信你會有很多好朋友的，試著打開那個封閉已久的心，去接受身邊的人，你才會快樂。

看你自己，如果你想振作起來，你就會想盡辦法讓自己起來，建議多點自信，陽光一點。

根據(jù)你的描述你上述情況屬于心理存在的問題，存在上述心態(tài)的話，跟你平時生活接觸的確有關(guān)，你應(yīng)該學(xué)會如何釋放壓力才好其實人和人相處最重要的就是溝通了，你應(yīng)該多跟朋友溝通，獲得別人的理解和信任，你也應(yīng)該嘗試信任別人，沒有朋友的確是可悲的，你應(yīng)該重拾信心，不要想太多