白領人群易患抑郁癥，主要有工作壓力、生活節奏、社交狀況、心理期待、環境影響等因素。 1.工作壓力：白領通常面臨高強度的工作任務和業績要求，長期處于緊張狀態，容易導致心理疲勞和情緒壓抑。 2.生活節奏：快節奏的生活使他們難以平衡工作與生活，缺乏足夠的休息和放松時間。 3.社交狀況：職場中的復雜人際關系可能帶來困擾和沖突，影響情緒。 4.心理期待：對自身職業發展有較高期望，一旦遭遇挫折，容易產生失落和沮喪。 5.環境影響：長期處于競爭激烈的工作環境，缺乏支持和理解，也會增加抑郁風險。 總之，白領人群由于工作和生活的特點，使得他們更容易受到多種因素的影響而患上抑郁癥。對此，應重視自身心理健康，學會調節情緒和壓力。

工作壓力并不大的人也會得抑郁癥。職場中的人如果失去工作的動力，找不到成就感，就可能產生無奈、苦悶的情緒，而一旦積郁成疾，就是抑郁癥的苗子。如果這樣算起來，患抑郁癥或者有患病傾向的人是相當多的。受氣時要學會排解，記住：別人氣我我不氣，氣出病來不好治，氣之危害大可懼，不氣不氣真不氣。如對上司、同事、配偶和子女不中聽的話不要太認真，太敏感、不要生氣、不后悔、金無足赤、人無完人、人非圣賢、孰能無故。對過去做錯的事不要老是后悔，吸取教訓不重犯就可以了；同時也要及時的到專業的醫院接受治療。