粉刺黑頭增多可能與多種因素有關，如皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、不良生活習慣、內分泌失調等。 1.皮脂分泌旺盛：青春期激素水平變化，導致皮脂腺分泌過多皮脂。可選擇溫和的潔面產品，保持皮膚清潔。 2.毛囊角化異常：毛囊口角質細胞過度增生，使毛囊口變小。使用含有水楊酸或果酸的護膚品，有助于改善。 3.痤瘡丙酸桿菌感染：這種細菌繁殖會加重炎癥。可外用過氧化苯甲酰凝膠等抗菌藥物。 4.不良生活習慣：長期熬夜、飲食油膩辛辣等。調整作息，清淡飲食，多吃蔬菜水果。 5.內分泌失調：體內激素失衡影響皮膚狀態。必要時可進行激素水平檢測。 總之，改善粉刺黑頭需要綜合調理。如果情況嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。同時要注意保持良好的生活習慣和皮膚護理。

粉刺一般與內分泌有關，是雄激素分泌過多、皮脂腺分泌增加導致毛囊口堵塞的原因，容易反復發作，辛辣飲食、熬夜勞累都可以誘發，最好及時治療。建議你口服丹參酮膠囊、螺內酯片和葡萄糖酸鋅片治療，效果不錯，忌辛辣刺激性食物，不要熬夜勞累。請結合臨床醫生建議

鹽加牛奶去黑頭1.最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來；2.每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩；3.由于此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候必須非常非常小力；4.半分鐘后用清水洗去，不能太久了；5.為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護，所以洗完之后不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了。