晨起雙肩關節酸痛持續一月，可能是肩周炎、頸椎病、風濕性關節炎、肩部肌肉勞損、肩部外傷等原因所致。 1.肩周炎：肩部關節囊及周圍軟組織發生慢性無菌性炎癥，多因肩部長期過度活動、姿勢不良等引起。表現為肩部疼痛、活動受限。治療可采取熱敷、按摩、針灸等物理療法，疼痛明顯時可遵醫囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.頸椎病：頸椎病變壓迫神經，可能導致肩部放射性疼痛。需避免長時間低頭，適度活動頸部。可遵醫囑使用甲鈷胺營養神經，配合牽引等治療。 3.風濕性關節炎：與鏈球菌感染、自身免疫等有關。常有游走性關節疼痛。需注意保暖，遵醫囑使用阿司匹林、美洛昔康等藥物。 4.肩部肌肉勞損：長期重體力勞動或過度運動可導致。應注意休息，局部涂抹扶他林軟膏緩解疼痛。 5.肩部外傷：如肩部扭傷、拉傷等。損傷后應及時制動，早期冷敷，后期熱敷，可服用三七傷藥片等促進恢復。 如果肩部酸痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。

考慮肩周炎，建議口服雙氯芬酸納腸容緩釋膠囊進行治療，可以起到緩解的作用，平時還要多進行功能鍛煉，避免軟組織引起粘連,可以試試局部封閉配合藥物鎮痛治療