早晨起床腰痛過一會就好，可能是床墊不合適、腰部肌肉勞損、腰椎小關節紊亂、強直性脊柱炎早期、泌尿系統疾病等原因造成的。 1.床墊不合適：床墊太軟或太硬，無法給腰部提供良好支撐，導致晨起腰痛。更換合適的床墊有助于改善。 2.腰部肌肉勞損：長期腰部勞累，肌肉緊張，晨起時癥狀明顯，活動后緩解?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式緩解。 3.腰椎小關節紊亂：腰椎小關節錯位，引起晨起疼痛，活動后關節復位，疼痛減輕。物理治療如牽引可能有效。 4.強直性脊柱炎早期：自身免疫性疾病，早期可出現晨起腰痛，活動后改善。需通過藥物如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等治療，并定期復查。 5.泌尿系統疾?。喝缒I結石，可導致晨起腰痛，活動后結石位置改變，疼痛暫時緩解。明確診斷后，根據結石大小選擇治療方法，如較小結石可多喝水自行排出，較大結石可能需體外碎石或手術。 如果經常出現晨起腰痛的情況，建議及時就醫，進行相關檢查，如腰椎 X 線、CT 或泌尿系統超聲等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

您好，根據您咨詢的情況我考慮是腰肌勞損，癥狀表現為：腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛，或隱隱作痛，或酸痛不適，早晨起床時減輕，活動后加重，不能久坐、久站，彎腰困難。建議您可以去醫院看看，掛中醫科，確診的話，治宜補腎益氣為主。可選擇壯腰健腎丸和小活絡丹。注意常吃具有壯腰補腎、活血通絡的食品，如核桃、栗子、里脊肉、蝦、動物腎、韭菜、山楂、絲瓜、枸杞等。食補對身體有益無害，少吃生冷辛辣的食物。平時加強體育鍛煉,增強體質.祝您身體健康！

據您的描述，早上睡醒了覺得腰疼。起床過一會就好了，考慮是腰肌勞損，癥狀表現為：腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛，或隱隱作痛，或酸痛不適，早晨起床時減輕，活動后加重，不能久坐、久站，彎腰困難。