抑郁癥是一種常見的心理疾病，受多種因素影響，如生理、心理、社會環境等。對于有兩次抑郁癥經歷，且面臨學業、經濟、家庭等問題的情況，需要綜合考慮治療和應對策略。包括調整心態、改善生活方式、尋求支持、必要時藥物治療和心理治療等。 1. 生理因素：抑郁癥可能與神經遞質失衡有關，如血清素、多巴胺等。保持規律作息，適當運動，有助于調節神經遞質水平。 2. 心理因素：性格感性、易逃避問題等心理特點可能增加患病風險。學會積極面對困難，通過冥想、放松訓練等方式增強心理韌性。 3. 社會環境因素：經濟壓力、家庭糾紛、學校人際關系等都可能引發或加重抑郁癥。嘗試與家人、同學溝通，改善關系，減輕壓力。 4. 治療方法：癥狀嚴重時，可在醫生指導下使用藥物，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。同時，配合心理治療，如認知行為療法。 5. 自我調節：培養興趣愛好，轉移注意力，參加社交活動，擴大社交圈子。 抑郁癥的康復需要綜合多方面的努力，患者要樹立信心，積極配合治療和自我調整，相信能夠逐漸走出困境，恢復正常生活。

抑郁癥以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為。這情況建議服用解郁安神湯：用夜交藤30克,五味子25克,柴胡,茯苓,當歸,合歡皮,白芍,炒棗仁各20克,知母10克.每日1劑,水煎服.也可考慮服用藥物碳酸鋰片，葡醛內酯片氯氮平片，寧心安神膠囊，舒必利等。