你好，如果有貧血的話，在飲食方面可以多吃一些具有補血的食物，如果是缺鐵性貧血，也可以多吃一些動物的肝臟或者內臟類的，相對來說含鐵也會比較多一些，可以多吃一些櫻桃，車厘子之類的都會有一定的幫助的，食物方面可以多吃豬血鴨血豬肝豬腎等等。當然，如果貧血嚴重的話，還是需要藥物補充或者輸血的。食物只能作為輔助。

很高興為您解答，根據您的描述，您不必過于擔心，慢慢就會恢復正常的，注意防止傷口感染就可以建議您注意休息，保證充足的睡眠，合理飲食，營養要均衡，可以多吃點魚類，多吃蔬菜水果，注意個人衛生，保持外陰的清潔。

你好！恢復是需要時間的，一般半個月就會恢復差不多的，你不要多想，期間的這種是正常的，此時抵抗力弱，你注意衛生，不要考慮太多，以免增加負擔，影響你正常恢復建議你注意營養搭配，盡量放輕松點，為了恢復好，注意生活的規律性，要保持情緒的穩定，平時要注意衛生，避免細菌，避免吃生冷刺激性的食物醫生詢問：請問還有要問的嗎？

你好，你現在的i情況考慮是很正常的，不要擔心。你好，像你現在的情況先用噴霧后再用護理液，外陰一天一次就可以的，不要過多，平時注意多加休息，不要吃辛辣的食物，祝你生活愉快。

你好；看你描述現在產后還沒有一個月的時間，那么惡露是會有血型的，漿液性和白色惡露出現的，約需要六周左右的時間才會結束，有臭味的話，可能稍有感染的。可以按照醫生開的洗液清洗外陰，保持外陰部清潔干燥，勤換洗內褲，適量活動促進子宮恢復，你現在只是用醫生開的潔悠神效抗菌材料噴霧清洗外陰就可以，注意側切口的恢復。

你好，你說的縫針可能是生產時的側切吧你好，生產完后的婦女一般都會有多多少少的臟東西流出來，建議每天用淡淡的高錳酸鉀水清洗，然后上護理液，注意休息忌食辛辣，祝健康