乳腺小葉增生是常見的乳腺良性病變，手術治療后有一定復發(fā)可能。其食療方法包括調(diào)整飲食結(jié)構、選擇合適食材等。常見的食療方法有食用富含維生素的食物、攝入高纖維食物、補充優(yōu)質(zhì)蛋白、食用具有疏肝理氣作用的食物、控制脂肪攝入等。 1.食用富含維生素的食物：如新鮮的蔬菜和水果，其中的維生素 C、維生素 E 等有助于抗氧化，減輕乳腺增生癥狀。 2.攝入高纖維食物：如全谷物、豆類等，可促進腸道蠕動，維持體內(nèi)激素平衡。 3.補充優(yōu)質(zhì)蛋白：如魚肉、雞肉、蛋類等，有助于提高身體免疫力。 4.食用具有疏肝理氣作用的食物：像玫瑰花茶、柑橘等，能調(diào)理氣機。 5.控制脂肪攝入：減少動物脂肪的攝取，避免過多脂肪刺激激素分泌。 乳腺小葉增生患者在飲食上需多加注意，通過合理的食療方法輔助改善癥狀。但食療不能替代正規(guī)治療，如有癥狀應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。

乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結(jié)構上的退行性病變及進行性結(jié)締組織的生長，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。輕度的話，可以運用逍遙丸加乳癖消乳癖散結(jié)等治療，嚴重的話，最好是選擇手術治療。